Ab dem 07.01.2019 beginnen in der Gymnastikhalle die Kurse   Fit und Gesund Pilates für Fortgeschrittene Bewegen statt schonen (Rücken fit) Aerobic Mix Rücken Power Bauch Beine Po intensiv   zu den bekannten Zeiten.   Info unter djk-kurse@gmx.de oder Tel. 02508 [weiterlesen…]

Ab Montag, 16.04.2018 starten in der Gymnastikhalle folgende Kurse zu den gewohnten Zeiten:   Fit und Gesund Pilates Fortgeschritten/Faszien Rücken Fit (bewegen statt schonen) BOP Rücken Power Aerobic Mix   Infos: Sabine Take 02508 1342 oder djk-kurse@gmx.de

Der Beginn der Fitness- und Gesundheitskurse von Sabine Take Camacho verschiebt sich leider noch bis zum 06.03.2017.   Ab diesem Termin findet dann ein 5er-Block bis zu den Osterferien statt. Die bereits registrierten Anmeldungen bleiben erhalten, können aber natürlich auch [weiterlesen…]

Nach der Sommerpause starten wir in der Gymnastikhalle wieder mit folgenden Kursen   Gesund und Fit „Rund um Fit“ ein Präventionangebot  für einen guten Start in die Woche ab Montag, den 5.9.2016 8.45 Uhr   Pilates Ein sanftes effektives Training [weiterlesen…]

Die DJK Olympia bietet ab Dienstag 30. August, von 9:00 bis 10:00 Uhr   „Rückentraining sanft und effektiv mit dem Schwerpunkt Schulter und Nacken“   sowie von 10:00 bis 11:00 Uhr   „Bodyforming“   ein Mix aus Aerobic und Muskelaufbau für [weiterlesen…]

  Wir starten in der Gymnastikhalle mit folgenden Kursen:   Gesund und Fit                                                                              Ein“ Allround Training“ aus dem Präventionsangebot für einen bewegten Start in die Woche   Mo. 11.1.2016 8.45 Uhr                                                                                                      Pilates Ein sanftes effektives Training zur Verbesserung [weiterlesen…]

Folgende Kurse starten in der nächsten Woche:   In der Gymnastikhalle an der K.v.G. – Grundschule:   GESUND UND FIT IN DIE WOCHE ein präventives Allroundtraining Mo. 16.9 um 9.00 Uhr   PILATES (Fortgeschrittene) Erweiterung eines intensiven Pilatestraining Mo. 16.9 [weiterlesen…]

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  Wenn der Skiurlaub zum Vergnügen werden soll, muss die körperliche Fitness stimmen. Auch in diesem Jahr bietet die DJK Olympia Drensteinfurt  einen Skigymnastik-Kurs für Männer und Frauen (auch Nichtmitglieder) an.   Der Kurs läuft ab 14.09.2012 über 10 Abende, [weiterlesen…]

DJK-Kurse in der neuen Gymnastikhalle, Dreingauhalle und Praxis Dr. Salomon   Ab dem 10.01.2012 Dienstag 9.00 Uhr – 10.00 Uhr Gymnastikhalle Gutes für den Rücken – Schwerpunkt Schulter und Nacken   Dienstag 10.00 Uhr – 11.00 Uhr Gymnastikhalle Bodyforming – [weiterlesen…]