Fit durch den November

Trotz des aktuellen Lockdowns möchten wir euch auch weiterhin Sportangebote anbieten.

Da aber leider die Hallen geschlossen sind, müssen wir auf Live-Videokonferenzen zurückgreifen.
Über Zoom können wir kostenlos zusammen Sport machen. Über den folgenden Link betretet Ihr automatisch
den virtuellen Sportraum. Über Handy ist die App von Zoom hilfreich.

https://zoom.us/j/93366201339?pwd=eE5YbXE3aGJzc2ErUWFMaTRmQkYxZz09

Wenn Ihr „an Audio teilnehmen“ klickt und „Anruf über Internet“ auswählt, passen auch die Audioeinstellungen.

Folgende Kurse bieten wir ab dem 23.11. an

Montag                 17:50 Uhr     Pilates mit Sabine

Montag                 20:00 Uhr     Fitnessübungen f. Frauen mit Ulrike

Dienstag              19:00 Uhr    Kraft/Ausdauer mit Michael

Mittwoch            18:00 Uhr    RückenFit/Wirbelsäulengymnastik mit Sabine

Mittwoch            20:00 Uhr    Fitnessübungen f. Männer mit Manni

Donnerstag        19:00 Uhr    Kraft/Ausdauer mit Lena

Freitag                  18:30 Uhr    Body/Rückenfit mit Sabine

Die Kurse können von allen Sportinteressierten besucht werden.

Wir freuen uns auf euch.

Bleibt gesund und sportlich!