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9. Bewegungs-Newsletter der DJK Olympia 1955 Drensteinfurt e.V.

Da auch weiterhin das Sportangebot der DJK Olympia 1955 Drensteinfurt e.V. noch ruhen muss, ist es uns ein Bedürfnis und eine Verpflichtung, unseren Mitgliedern und hier insbesondere unseren Seniorinnen und Senioren ein Bewegungsangebot für zu Hause zu machen.

Der neunte Newsletter zeigt Übungen aus dem Bereich Seniorensport mit dem Titel„Sitzsport“, die unsere Übungsleiterin Sabine Take-Camacho zusammengestellt hat, die unser Abteilungsleiter Breitensport Michael Voges vormacht und den Stephan Abeln illustriert hat.

Die Übungen wenden sich an die Seniorinnen und Senioren in unserem Verein, sind aber auch für Homeoffice Geschädigte eine Möglichkeit der Abwechselung.

Wir wünschen allen DJK´lern und DJK´lerinnen viel Vergnügen bei den Übungen. Versucht fit und gesund zu bleiben. Habt Spaß an der Bewegung.