Die DJK bietet ab März zwei weitere Crosstrainingkurse an. Crosstraining ist eine relativ junge Trainingsmethode, bei der in Form eines  Intervalltrainings nicht nur einzelne Muskelgruppen trainiert werden, sondern eine einheitliche Stärkung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im Fokus stehen. [weiterlesen…]

Am Samstag starteten zwei Mannschaft bestehend aus fünf bzw. sechs Turnerinnen der DJK Drensteinfurt bei der Kreismannschaftsmeisterschaft in Warendorf.   Die Mädchen turnten an den vier Geräten Boden, Schwebebalken, Reck, und Sprung. Besonders an den Geräten Sprung und Boden zeigten [weiterlesen…]

Hier geht’s zum Vorbericht des Westfälischen Anzeiger vom 14.02.2019:   https://www.wa.de/sport/drensteinfurt/mitte-maerz-beginnt-jazz-modern-dance-formationen-olympia-drensteinfurt-turniersaison-11761183.html