Bergfit mit Skigymnastik


Kategorie: Allgemein

Damit man auf der Piste in Topform ist, ist ein frühzeitiger Trainingsbeginn mit Skigymnastik wichtig.

 
Die allgemeine Konditionierung des Körpers wird durch effektives Training erhöht und verleiht ein besseres Körpergefühl. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und die Dehnfähigkeit werden bei dem Training optimiert. Die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit nimmt zu und damit auch die Freude am Skifahren.

 
Also los geht`s.

 
Wir starten am 18.11.um 19.00 Uhr in der KVG(Grundschule) – Halle.
Der Kurs ist für Jedermann- ich freue mich auf Euch.

 
Nähere Informationen erteilt Ulrike Fronda unter H: 0173-2062976.
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    30. Oktober 2016

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