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Fit für den Sommer

In der Gymnastikhalle beginnen folgende Kurse:

Gesund und Fit
Ein leichtes präventives Fitnesstraining für einen guten Start in die Woche
Mo. 18.4.2016 8.45 Uhr

Pilates
Fortgeschrittene Mo. 18.4.2016 18.00 Uhr mit Vorkenntnisse Mo. 18.4. 19.00 Uhr

Rücken Fit
Präventive Wirbelsäulengymnastik
Mo. 18.4. 20.00 Uhr Die. 19.4.17.30 Uhr Mittw. 20.4. 17.00 und 18.00 Uhr

Aerobic Mix
Cardiotraining mit einer Mischung aus Arobic-Step-Latin und mehr
Die. 19.4. 19.00 Uhr

B O P
Gezielt geht es an die Problemzone Bauch Beine Po
Do. 14.4. 2016 18.00 Uhr

Rücken Power/Rücken Aktiv
Kräftigungstraining für den Rücken
Do. 14.4.2016 19.15 Uhr

Auskunft S. Take Camacho 02508 1342 oder djk-kurse@gmx.de

11. April 2016