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Die Skigymnastik der DJK Olympia Drensteinfurt geht in die 2te Runde

Ohne entsprechende Fitness geht ein Skiläufer nicht auf die Piste.
Ein Ganzkörpertraining, Beweglichkeitsförderung, Aufbau der

besonders beanspruchten Muskelgruppen und auch das

Ausdauertraining sind daher sehr wichtig.

Wir starten wieder am 08.01.2016 um 19.00 Uhr in der Kardinal-von-Galen Gymnastikhalle.

Der Kurs ist offen für jedermann – deshalb sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen.

Nähere Infos bei Ulrike Fronda , H: 0173-20 62 976.

3. Januar 2016