Für alle, die Spaß an Bewegung und lateinamerikanischer Musik haben , ist Zumba® genau das richtige Angebot.     Die DJK bietet immer   Mittwochs von 20:00 – 21:00 Uhr   in der Turnhalle der Christ-König-Schule einen Kurs an, in [weiterlesen…]

Die DJK Olympia bietet ab   Dienstag 8. September 2015, von 9:00 bis 10:00 Uhr „Rückentraining sanft und effektiv mit dem Schwerpunkt Schulter und Nacken“   sowie   von 10:00 bis 11:00 „Bodyforming“-einen Mix aus Aerobic und Muskelaufbau für den [weiterlesen…]

Nach der Sommerpause werden in der Gymnastikhalle folgende Kurse angeboten:   Gesund und Fit (ein Fitness Allroundprogramm) Mo. 7.09. 2015 8.45 Uhr   Pilates Mo. 7.09.2015 18.00 Uhr (Fortgeschrittene) Mo. 7.09.2015 19.00 Uhr (mit Vorkenntnisse)   Rücken Fit (präventive Wirbelsäulengymnastik) [weiterlesen…]

Was kann ich tun, damit mein Kind gesund aufwächst? Wie schütze ich mein Kind vor den Risiken von Tabak, Alkohol oder Drogen? Ab welchem Alter meiner Kinder muss Suchtvorbeugung beginnen? Diese und ähnliche Fragen stellen sich viele Eltern. Patentrezepte hierzu [weiterlesen…]