Die DJK  Olympia bietet dazu in der Gymnastikhalle folgende Kurse an:   GESUND UND FIT ein Fitness Allroundprogramm zur Schulung der Ausdauer, Kraft/ Dehnfähigkeit/Koordination und Entspannung   Mo. 12.01.2015 8.45 Uhr     PILATES ein sanftes aber effektives Beweglichkeits-/Haltungstraining   [weiterlesen…]

Über sechzig SeniorensportlerInnen der DJK Drensteinfurt begrüßten das Jahr 2015 mit einem Umtrunk und Mittagessen in der Pizzeria „La Piccola“. Kleine besinnliche und lustige Vorträge unterbrachen die rege „Kiefergymnastik“ und als Überraschungsgäste besuchten uns die Sternsinger. Mit neuem Schwung treffen [weiterlesen…]

Vom 21.01. – 25.03.2015 gibt es für alle, die Spaß an Bewegung und lateinamerikanischer Musik haben, einen neuen Kurs in Zumba® Fitness, der immer mittwochs von 20:00 – 21:00 Uhr in der Turnhalle der Christ-König-Schule stattfindet. Vorab bieten wir am 07.01.2014 [weiterlesen…]