Neue Kurse der DJK bis zu den Sommerferien


Kategorie: Allgemein

Bis zu den Sommerferien bietet die DJK Olympia 1955 Drensteinfurt in der Gymnastikhalle folgende Kurse an:

 

„GESUND UND FIT in die Woche“

 

Ein gezieltes Allroundtraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness.

Ab Montag 28.4./8.45 Uhr

 

 

„RÜCKEN FIT“ (PRÄVENTIVE WIRBELSÄULENGYNASTIK)

 

Ab Montag 28.4./20.00 Uhr

Ab Dienstag 29.4./17.30 Uhr

Ab Mittwoch 30.4./17.00 und 18.00 Uhr

 

 

Der Kursus „PILATES für Fortgeschrittene“ beginnt

 

am Montag 28.4./18.00 Uhr

 

und

 

„PILATES mit Vorkenntnisse“

 

am Montag 28.4./ 19.00 Uhr

 

 

Ein weiterer Kurs „BOP(BAUCH-BEINE-PO)“ findet

 

ab Donnerstag 8.5./18.00 Uhr statt

 

 

sowie der Kurs  „RÜCKEN AKTIV“

intensives Kräftigungstraining „rund um den Rücken“

 

ab Donnerstag 8.5./19.15 Uhr

 

 

In der DREINGAU HALLE  wird ein CARDIOTRAINING/ AEROBIC MIX angeboten

 

eine Mischung aus klassischer Aerobic / Latin/ Dance-Aerobic und Step-Aerobic

 

ab Dienstag 29.4./19.00 Uhr

 

Auskunft bei S.Take – Camacho 02508 1342  djk-kurse@gmx.de

 

 

 


    24. April 2014

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