Neue Kurse der DJK bis zu den Sommerferien
Bis zu den Sommerferien bietet die DJK Olympia 1955 Drensteinfurt in der Gymnastikhalle folgende Kurse an:
„GESUND UND FIT in die Woche“
Ein gezieltes Allroundtraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
Ab Montag 28.4./8.45 Uhr
„RÜCKEN FIT“ (PRÄVENTIVE WIRBELSÄULENGYNASTIK)
Ab Montag 28.4./20.00 Uhr
Ab Dienstag 29.4./17.30 Uhr
Ab Mittwoch 30.4./17.00 und 18.00 Uhr
Der Kursus „PILATES für Fortgeschrittene“ beginnt
am Montag 28.4./18.00 Uhr
und
„PILATES mit Vorkenntnisse“
am Montag 28.4./ 19.00 Uhr
Ein weiterer Kurs „BOP(BAUCH-BEINE-PO)“ findet
ab Donnerstag 8.5./18.00 Uhr statt
sowie der Kurs „RÜCKEN AKTIV“
intensives Kräftigungstraining „rund um den Rücken“
ab Donnerstag 8.5./19.15 Uhr
In der DREINGAU HALLE wird ein CARDIOTRAINING/ AEROBIC MIX angeboten
eine Mischung aus klassischer Aerobic / Latin/ Dance-Aerobic und Step-Aerobic
ab Dienstag 29.4./19.00 Uhr
Auskunft bei S.Take – Camacho 02508 1342 djk-kurse@gmx.de