Fit und aktiv durch den Sommer – unser Ferienprogramm 2011
Auch in diesem Jahr bieten wir wieder ein Ferienprogramm für Erwachsene an.
Unter dem Motto “ Fit und aktiv durch den Sommer “ finden unter der Leitung
von Sabine Take-Camacho in den Sommerferien folgende Kurse in der Praxis Salomon statt:
Im Gesundheitsbereich mit folgenden Themen:
- Wirbelsäulengymnastik
- Pilates
- Beckenbodentraining mit einer Entspannungseinheit
- sanftes Dehntraining
- gelenkschonendes Kräftigen
Das Angebot geht über 5 Wochen jeweils montags bzw. mittwochs 19.00 Uhr.
Es ist auch eine Teilnahme an einzelnen Stunden möglich.
Beginn: 25.07.2011 / 27.07.2011
Im Fitnessbereich mit folgenden Themen:
Gezielte Kräftigung für:
- Schulter/Arme/Nacken
- Beine/Po
- Rücken
- Bauch
- Ganzkörpertraining
Das Angebot geht auch über 5 Wochen jeweils montags bzw. mittwochs 20.00 Uhr.
Es ist auch eine Teilnahme an einzelnen Stunden möglich.
Beginn: 25.07.2011 / 27.07.2011
Auskunft bei Sabine Take- Camacho, Tel. 02508/ 1342
17. Juli 2011
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