Die nachstehenden Kurse haben das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Die Kursgebühren sind auch von Vereinsmitgliedern zu entrichten.

Pilates für Anfänger mit Vorkenntnissen

Montags: 19:00 – 20:00 Uhr

Ort: Gymnastikhalle – Leiterin: Sabine Take-Camacho

Pilates für Fortgeschrittene

Montags: 18:00 – 19:00 Uhr

Ort: Gymnastikhalle − Leiterin: Sabine Take-Camacho

Rücken Fit

ein präventives gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm zum Ausgleich für den “gestressten Rücken”

Dienstags: 17:30 – 18:30 Uhr

Ort: Gymnastikhalle

Mittwochs: 17:00 – 18:00 Uhr

Mittwochs: 18:00 – 19:00 Uhr

Freitags: 18:30 – 19:30 Uhr

Ort: Praxis Dr. Salomon ~ Leiterin: Sabine Take-Camacho

Gesund und Fit in die Woche

ein vielseitiges gelenkschonendes Bewegungsprogramm mit Einblick in verschiedene Bereiche, u. a. Pilates, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Kardiotraining

Montags 9:00 – 10:00 Uhr

Ort: Gymnastikhalle ~ Leiterin: Sabine Take-Camacho

Rücken Fit / Rücken Power

Ein funktionelles Kräftigungstraining rund um den Rücken.

Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr

Ort: Gymnastikhalle ~ Leiterin: Sabine Take-Camacho