Skigymnastik in der DJK


Die Skigymnastik geht in die 2te Runde. Eine optimale Vorbereitung ist immer der Schlüssel zum Erfolg. Ein gezieltes Training von Kondition und Koordination schafft die optimalen Voraussetzungen für einen unbeschwerten Wintersportgenuss in den Bergen. Fit für die Piste – immer [weiterlesen…]


    20. Januar 2019

Fit werden / Fit bleiben!!!!


Ab dem 07.01.2019 beginnen in der Gymnastikhalle die Kurse   Fit und Gesund Pilates für Fortgeschrittene Bewegen statt schonen (Rücken fit) Aerobic Mix Rücken Power Bauch Beine Po intensiv   zu den bekannten Zeiten.   Info unter djk-kurse@gmx.de oder Tel. 02508 [weiterlesen…]


    2. Januar 2019