Neuer Fitnesskurs „Crosstraining“


Wie jedes Jahr steht „mehr Sport machen“ ganz oben auf der Liste der Neujahrsvorsätze.   Die DJK Drensteinfurt bietet passend dazu zum Jahresbeginn den neuen Fitnesskurs Crosstraining an. Crosstraining ist eine relativ junge Trainingsmethode, bei der in Form eines  Intervalltrainings [weiterlesen…]


    5. Dezember 2018